Nordahl

AIK förlorade med uddamålet då Suvanto och Pitkänen gjorde ett varsit mål.
Dessa matcher skall ni vinna GNAGET!

Läs om matchen här


AIK fotboll testar Hördur Sveinsson från Island.
Läs om lånet här


AIK möter Nyköping på Hovet imorgon, fredag! STÖD AIK HOCKEY

Med fyra dagar kan jag berätta om min kommande uppladdning och om hur min vecka har sett ut.

---

Måndag.

Åt frukost som vanligt och med "måndags" humöret så bestämde jag mig att träna Innebandy med jobbet för att få lite mer fart i konditionsträningen. Allt för att få igång kroppen inför veckan.

---

Tisdag.

Nu så sov jag även lite längre än vanligt.
Åt ingen frukost, för att sedan äta en väldigt kolhydrat fattig lunch.
Tröttheten var påtaglig, usch säger jag bara.
När arbetet var slut för dagen så drog jag på en gång till gymmet för att spruta ur de sista kolhydraterna i kroppen och för att känna på en riktigt mjölksyra.
Jag lyckades.
Hem, ÅT och sedan sömn.

---

Onsdag.

Upp tidigt, trött och väldigt hungrig.
I dag är tanken också att äta väldigt lite kolhydrater för att sedan lågintensiv träna och bränna ur det sista kolhydraterna ur kroppen. Allt för att kunna ladda på med NYA och långa och friska kolhydrater, Torsdag och Fredag.
Frukost, 2 hårda mackor med skinka, tomat och gurka.
Lunch, Kyckling och ris. 

När jag gick upp så tog jag en snabb promenad på 40 min och skall efter jobbet till gymmet för att köra enbart kondition på cyckel och springband. Det tar emot att springa ute nu, plus att jag inte vill skada mig.

Men jag längtar till kolhydratchocken på Torsdag för jag vill snart ÄTA!

AIK-Almtuna
Som många vet så förlorade AIK mot Allmtuna med 2-4. Matchen var enligt mina vänner ganska bedrövlig och inget av laget visade klass. Samtidigt så visar spelarna i AIK hjärta och moral med kamp och vilja.
Detta kommer att räcka långt.

Läs om matchen AIK-Almtuna här.

---

IF Sundsvall Hockey - AIK
Men ikväll onsdag, så åker vi upp till norr för att visa att vi inte är ett botten lag (!!! man hoppas).
Vi möter Sundsvall hockey, en förening som har tappat mer än något annat lag och med många skitspelare som inte har större rutin så bör gnaget kunna krossa bönderna för att ge dem det självföretroende de förtjänar.

Läs inför matchen här.

KÄMPA GNAGET!

AIK lånar Pierre Johnsson av Mora.
En back med Elitserie rutin.

Läs mer om Pierre här

Statistik om Pierre hittar du här

Ikväll smäller det till mot Almtuna.
Gamla räven och gubben spelar visst (Marcus Ragnarsson) i Almtuna.
Annars så har Boorks gamla gäng visat på bra spel och vunnit mot lag som SAIK i början av säsongen.
Så man kan säga att detta är ett prov på hur högt upp vi kan tänka oss se gnaget i årets allsvenskan.
Men om AIK fortsätter offra sig och åker skridskor som dårar (Fjällby och Lars åker fort som FAN!) så kan den 3 raka segern bli verklighet.

Läs inför AIK-Almtuna på Goldenhill här:

Kämpa AIK!

AIK är på 2:a plats i allsvenskan efter en skön hemma seger (den första i år) med 4-1 mot Arboga.
Goldenhill har en fullständig match rapport här.

Ungefär 900 personer, helt ok publiksiffra med tanke på fotbollsmatchen igår såg AIK kämpa och vinna, vilket visar att hjärta och moral kan hålla långt. Hoppas att ni kan kriga er vidare och hålla er på den övre halvan av allsvenskan iår.
Det betyder mer publik = mer intäkter som kan resultera i bättre spelare!

Livet leker, AIK visar moral och hjärta. Jag sover bättre än på länge.
Fortsätt så här gnaget.

STÖD AIK i med och motgång!

Sverige till VM och den 9 juni börjar festen, i Tyskland och även i Sverige!
Den 9 december lottas VM grupperna och därefter kommer biljetterna som SVFF får ta del av släppas.
Trycket på biljetterna är STORT och alla som skriver upp sig på några biljetter kommer att få bli del av ett lotteri där man drar lott om vilka som får biljetter.

Läs mer här.

När det gäller gårdagens match mot Island finns det verkligen INGET att kommentera.
Sverige har helt enkelt spelat uselt sedan Unger matchen och det är något man bör vara lite orolig för.
För sanningen är, utan Zlatan inget spel.
Så har det sett ut.
Han är den enda som kan hålla bollen och driva och hitta sina medspelare, ståendes, utan fart.
Zlatan en karaktär och ovärderlig. Du måste vara hel sommaren 2006!

Annars är det dags att börja tänka på vad man skall göra med högerkanten med skäggbiffen och hasch rökaren. Han håller inte landslagsklass i passning och teknik. Träna på att passa eller bli bänkad.
Så ser din verklighet ut Östlund.
I för sig är du en hjälte i AIK syn sätt, men för tillfället har jag svårt att inte vilja hoppa ut på plan och förklara på ett bryskt sätt hur man skall spela fotboll.

Men nu glömmer vi det.
Sverige spelar VM 2006 och jag är gladare än på länge.
Nu skall man börja se fram emot och hoppas på divorna i Turin.
Gör mig INTE besviken som många gånger förr.

Läs mer om Svensk fotboll och om vart de svenska hjältarna skall bo och ladda upp inför VM 2006 här.






Annars vill jag påpeka att Tiina Rosenberg lämnar politiken.
Hon tycker att hennes beryktade och välforskade ämne kring Genus (är du ett skämt eller vad?) är hotat och hon måste försvara sin forskning som enligt många är plagiat och regelrätt fusk.
Men på grund av det patriakala samhället så har väl vi män en kollektiv skuld i att Tiina måste fuska för att uppnå en viss status i samhället?
Eller ligger skulden hos de homofobiska femenisterna som inte känner igen sig i queerfemenismen?
Vilken värld lever du i Tiina??

Läs mer om blådåren Tiina här.

Jag gråter verkligen inte blod. Fortsätt media drevet så kanske vi snart slipper nykterhetsrörelsens nyckelperson, Gudrun Schyman.

Ikväll slår vi Island med med måtta och säkra VM festen nästa år i Tyskland.
För att VM biljetten skall bli förlorad krävs det att Tjeckien skall slå Finland med 9 mål om Sverige skulle allt  mot förmodan förlora mot Island ikväll med 1 mål.
8 bollar måste Tjeckien slå Finland med om Sverige förlorar med 2-0 ovs.
Detta SKALL ALLTSÅ INTE HÄNDA!

Matchen visas på TV3 och sedan blir det fest, för dem som inte jobbar imorgon. Annars en JÄVLIGT god natt sömn där man kan drömma om festen, stämmningen och glädjen nere i Tyskland nästa år!


Annars vill jag bara med ett glatt samvete klargöra att kålsuparen Hoch och Marklund som enbart har spelat på offensiven på Cafe Opera denna säsong lämnar AIK.
Jag gråter inte blod kan jag lova.

Ikväll smäller det på Råsunda Borg!

Hur ser vi killar på mode?
Allt fler är i alla fall mer motiverad till att klä sig snyggt och letar ofta efter bra priser på jeans och dyligt.
Cheap Monday ,något du kan läsa om på manolo.se och köpa på caliroots.se har sjysta priser, ligger på 400 kr plus frakt om du inte har jeans märket i någon butik nära dig. 
Jeansen är av strech och har inte den förbannad bootcuten som vi killar har dragits med i åretal. den är rak slim och riktigt stilfulla enligt mig själv. 
Jag som köper Levis med storlek 32-32 har nu ett par Cheap med storleken 29-32 och de sitter bra, enligt mig själv.

KING som är tidning riktad till killar som är intresserade av mode är annars ett bra komplement att ha på dass om man inte vill sitta och googla hela arbetsdagarna (vilket jag kan göra ibland).
Denna tidning kan du även ha framme för din flickvän då det inte är halvnakna brudar överallt utan riktar in sig helt på mode. Ett stort minus är självklart all reklam som plågar en var man än vänder sig nu för tiden. 

Jag är för övrigt helt frälst i Koppartrans som kör stilrena T-shirtar och sjysta zip tröjor till humana priser. Du kan hitta märket i en Carlings butik nära dig eller på Zoovillage. Ta en titt!
Ber om ursäkt till en viss vän som tycker att jag ibland kopierar hans klädstil. Men när du köpte en Koppartrans tröja för något år sedan så har gett mig en inblick för ett märke jag helt enkelt gillar. 

Jag tycker också att man skall satsa på sköna och bra hudvårds produkter. Det finns flera olika butiker t. ex Lash som beskriver t. ex vad man behöver för olika hudtyper
(bra läsning för nybörjare, rekomenderas starkt) .
Det finns även en till bra butik på nätet som heter Grooming som säljer bra produkter under butikspris. Plus att du slipper svett känslan av att glida in på Kicks eller annan tant betonad butik, bara för att köpa en sjyst hudlotion. 

Jag själv använder Anthony. En produkt som kör bra grejor till oss med lite fetare hud (obefintligt utbud i butik). De sänker också pengar till forskning kring prostata cancer  (vilket är den vanligaste cancer formen i Sverige). Vilket ger dem en MASSA CRED!
Du hittar anthonys produkter på LASH.
Om du kör på Nivea och annat billigt tjafs som säljs på Willys, testa en bättre och lite dyrare produkt.
Du kommer inte använda Willys utbud något mer när det gäller hudvård efter känsla av riktigt len och ren hud.

När du en då håller på att smörja in dig som en kvinna kör självklart också på en anti shine gel som gör att ansiktet inte blänker som fan. Man vill ju inte vara ett fettnylle?!
Kör på Male Species.
Satsa självklart också på en lotion som inte är oljig eller fet som du kan ha efter rakning. Så du slipper att bli blänkröd och rakfinnig. Finns på lash.se och grooming.se.

Rekomenderar annars starkt bloggen Manolo.se som skrver mycket om manligt mode.
Utan klänningar och annat kvinnligt tjafs.

Har du några tips/kommentarer på hudvård eller kläder ?


Se:

http://www.zoovillage.se
 
http://www.manolo.se 



 

Vi måste dra nytta av Råsundas kapacitet

Fi-monopol på feminism katastrof för jämställdheten

Välkommna tillbaka till Allsvenskan

Tiina Rosenberg kan hoppa av

Byggnads är inte Sverige

Så får vi fler tillbaka till arbetet

Så har man blivit bondegnagare för ett tag, och ja jag gjorde allt för att se AIK gå upp igen.
Därmed så tog jag i akt för att se hur bondegnagare beteer sig under borta matcher, som för mig annars lika gärna kan vara hemma matcher.
Två resor har jag gjort med branchen och nu kommer det en liten sammanställning om hur jag upplevde denna lite annorlunda upplevelse som stockholmare.

AIK-GAIS 3-3
Jag förväntade mig faktiskt inget av denna resa. Vi drog en söndag vid 11 tiden och jag hade inhandlat en kassa ÅBRO som jag med glädje skulle stänka i mig. Vadå AIK skulle vara klara för allsvenskan vid 20.00 ungefär och att inte festa och dricka bira var HELT uteslutet.
Uppslutningen var ganska bra, åldern blandad men mot min förvåning så var medelåldern ganska hög och därmed också stilen på supandet.
Men någon större fart kring ramsor och så var det inte. Alla var upptagna med att tala om utelivet dagen innan plus annat som de tog igen främst då många kanske bara träffas kring borta matcher (vilket är alla matcher för Branchen Gävle) ?

I alla fall så blev jag bra mottagen och jag fick dricka mina bira och snacka lite skit med flera av resenärerna. Jag blev god omhändertagen, även att jag var "soc-Johan" i mångas ögon.

Bussresan gick faktiskt fortare än vad jag trodde och snart så var man på borgen igen och där träffade jag mina vänner från sthlm, matchen vet vi hur det gick och beviken satt jag mig på bussen tillbaka till Gävle och somnade.

Västerårs-AIK 1-2
Det var måndag och att INTE gå upp ikväll skulle vara uteslutet.
Denna gång så var åldern väldigt hög och uppslutningen var i för sig inte lika god som matchen mot GAIS men helt ok.
Även här dracks det bira men samtidigt så tog man det MYCKET lugnare.
Jag ville uppleva detta något så där nykter så jag höll igen på biran och drack enbart ÅBRO 4.2 % (mellanöl) och jag kände mig helt fokuserad på att ikväll skulle glädjen återkomma, något spelarna som pissade mig i ansiktet förra året hade tagit ifrån mig.
Resan gick väldigt fort. Nivån på bussen var god, även att det fanns folk som INTE kom in på matchen på grund av sitt beteende. Detta går att diskutera!
Stämmningen var kanske inte den bästa på bussen (jag gjorde väl inte allt för att höja den heller direkt) men på Arosvallen. Oj oj oj. 

Ord kan INTE beskriva!
Jag sjöng, flera tusen till sjöng, sedan var det samba på planen efter matchen och några bira på bussen. Vad gjorde jag sedan? Jo jag somnade.
Men jag må lova, det var länge sedan jag sov så gott.

Nu i efterhand med lite eftertanke så var alla snälla mot "soc-Johan" och även om jag kanske inte kommer att åka med branchen Gävle igen så kommer vi säkert ses på Råsunda borg nästa år igen.

Och sömnen är bättre än på länge!


Se: www.branchen.se

Nu har serien dragit i gång igen och återigen är fusket det som är det vitala i mina vänners sätt att styra laget.
Att fuska till sig framgångar har visst blivit ett godkänt sätt att vinna kompisligor.
Där jag är bland de sämre skall tilläggas.

Så lite historia kring fusket och hur det ser ut i dag.

Allt började med att den vidrigaste av dem alla Gråte startade upp ett B-lag. Nu började han göra det som man inte får göra. Han säljer skit spelare för stora summor till sitt andra lag och gör att hans tillgångar börjar öka markant. Självklart började misstankarna att tryta bland de andra managers på MZ och snart så förstod alla att det var dags för de själva att börja fuska. Allt för att mäta sig med Gråte.

Så har början till det tröstlösa börjat . Sedan har alla andra, förutom mig själv ett B-lag som de säljer och fuskar till sig pengar med.
Sedan att det finns vissa managers till lag som Skit-tuna som påstår att han "tar hand om Krisses" lag är stort skämt och ett bevis på sin bakgrund och klass i samhället.
Att sedan allt har gått så långt som att Juggarna-sunkan har börjat hota Harry så att han måste göra 2 klubb byten under en kort tid är vidunderligt konstigt . Detta har gjort mig så berörd så det har börjar få tankar på att man kanske skall skriva till GF och berätta att  att det fuskas för mycket och att  det måste få ett STOPP!

Nu är det dags att göra upp med fusket på MZ och som alltid är roten till allt dåligt och äkligt Gråte, som för övrigt har fått ett respekterat jobb. Men hos oss andra lever fortfarande hoppet om att han en dag kommer att få sparken, för sitt vidriga och äkliga beteende.
Knacka denna vidriga man tillbaka till skötet där han hör hemma, för på MZ vill vi inte ha honom!

De lag som öppet fuskar för tillfället är!
_{^{Skit-Tuna
Gråte
Juggarna-sunkan
Fitt-zilla
Small-magnus}}

Samt många, många till!

[För övrigt är detta mycket ironi]

Se: www.managerzone.se

Så nu har 6 veckor gått på praktiken och allt går över förväntan. Man tar emot egna besök och handlägger och utreder ärenden som har med ekonomi att göra.
Själva stan har jag inte gjort än men snart kommer det upp lite vänner från sthlm och då skall man väl göra utelivet ordentligt.

Jag trivs bra på min arbetsplats och detta gör att jag kan koncentrerar mig på min träning, som i för sig har gått väldigt dåligt. Men jag försöker i alla fall.
Men jag kan trösta mig med att Jim har det värre. Jim den sällskapsjuka är väl hans nya namn efter hans gnäll på Resedagboken. Att han gnäller som ett barn gör det väl mycket tydligt att han är för gammal för sitt egna bästa och att det är dags att han blir påmind om det igen.
Gammelgubbar skall hålla sig hemma! Så det så JIM!

(Se: Jims Resedagbok )

Jag hoppas att alla andra kursare runt om i världen har det bra, vi syns nästa år om inte annat.
Nu skall jag väl slutföra praktikrapporten och sedan börja titta efter på vad jag skall göra till B-uppsatsen.

Sköt om er!

Se: www.miun.se